Консультация для родителей«Семейный досуг зимой.Семейный кодекс здоровья»

Семейный досуг зимой. 

Взаимодействие с ребенком на прогулке может стать очень

важным и продуктивным компонентом его развития. Но для многих

родителей прогулки – это простое «выгуливание» ребенка, когда ему

предоставляют возможность подышать свежим воздухом,

подвигаться, встретиться со сверстниками. 

Несмотря на то, что за окном мороз, не следует засиживаться дома

перед телевизором или компьютером. И без того короткие зимние

дни лучше проводить на улице. Так, полезно прогуляться с ребенком

по заснеженному парку или скверу, где в это время года особенно

красиво, подышать свежим воздухом, покормить птиц, слепить

снеговика. Если спокойные прогулки не очень привлекают ребенка,

то на помощь придут санки, коньки и лыжи. 

Родителям на заметку

1. Если вы предпочитаете коньки, то лучше выбирать каток под

открытым небом, где созданы все необходимые условия: приятная

музыка, гладкая поверхность льда, работает медицинский пункт для

оказания помощи в случае травмы. 

2. Катание с горки можно разнообразить всевозможными

заданиями. Например, спускаясь с горки на санках, кидать снежки в

мишень, собирать на спуске расставленные флажки или веточки. 

3. Планируя прогулки на лыжах, необходимо заранее продумать

маршрут, чтобы не утомить ребенка. 

Конечно, зимой не всегда удается провести время на улице в силу

погодных условий. Тогда можно найти занятие для дружной

семейной компании дома, например, поиграть в настольные игры.

Также можно предложить ребенку отобразить в рисунках зимние

прогулки и игры. Интересными будут рассказы родителей об

истории появления лыж, коньков, санок. 

Организуйте для ребенка и его друзей веселые игры в парке, во

дворе. В качестве «инвентаря» подойдут деревья, за ними можно

прятаться. Пеньки, на которые можно залезать и спрыгивать, обегать

вокруг них. 

Включайтесь в игру сами, играйте весело с удовольствием. В

ходе совместной деятельности у ребенка формируются навыки

взаимодействия и общения. Использование игровых упражнений и

подвижных игр, является эффективным средством формирования

интереса к физической активности, что является одним из главных в

укреплении и сохранении здоровья детей, приобщении их к

здоровому образу жизни. 

Игры с детьми на улице. 

Ангелы

Пожалуй, нет ни одного взрослого, который в детстве не играл

бы в снежного ангела. Покажите ребенку, как надо упереться в

землю, чтобы потом повалиться назад в снежный сугроб и захлопать

в снегу руками и ногами, как будто летишь; снег облепит малыша, и

его одежда будет белоснежно-ангельской, а руки станут похожи на

крылья. Потом помогите малышу осторожно встать, не разрушив его

"ангельскую" форму.

Только что выпавший снег - прекрасное пушистое ложе, и

ребятишки любят, лежа на нем, как бы парить в свежести

солнечного зимнего дня. 

Если игра в ангелов уже не в новинку вашей семье, попытайтесь

создать с ребенком другие снежные образы, напоминающие разных

животных. Возможно, ваш сын сможет сообразить, как улечься на

один бок и согнуть руку так, чтобы след от него походил на

слоновый хобот, или ребенок может встать в снегу на четвереньки и

вообразить, что это не его, а лошадиные ноги в снегу, а сам он

лошадка. 

Следопыты

Дети любят рассматривать собственные следы на

свежевыпавшем снегу. Не поленитесь найти в интернете

информацию о том, как выглядят следы разных животных и птиц.

После этого отправляйтесь в лес или парк и попробуйте отыскать и

расшифровать следы какой-нибудь живности. 

Следы снежного человека

Из картона и толстой веревки можно сделать лапы снежного

человека. Оденьте их поверх зимней обуви и отправляйтесь на

прогулку создавать следы снежного человека. 

След в след

Расскажите ребенку о том, как ходят волки в стае (след в след). А

после этого предложите поиграть в догонялки, но с одним условием:

тот, кто догоняет, должен преследовать убегающего след в след. 

Рисование на снегу палочкой

Если вы любите летом рисовать палочкой на сыром песке, то зимой

вы можете попробовать рисовать ей на снегу. 

Новогодне-зимние находилки

Находилки - развивающая игра в необычном формате. Она

знакомит детей с окружающим миром, развивает восприятие,

внимание и зрительную память. Да и вообще, что может быть лучше

игр на свежем воздухе? 

Правила игры. Распечатайте бланк с картинками, вложите его в

твердую папку. А теперь одевайтесь потеплей и отправляйтесь с

ребенком на прогулку по зимнему, предновогоднему городу. Ваш

ребенок должен будет находить все, что изображено на рисунках, и

отмечать находки галочкой. Или же вы вместе все находки

фотографируете и делаете дома подробный фотоотчет.

Снежные цветы

Приготовьте для опыта:

- соломинку, 

- раствор для надувания

мыльных пузырей.

Когда облако образуется при очень низкой температуре, вместо

дождевых капель пары воды сгущаются в крошечные иголочки льда;

иголочки слипаются вместе, и на землю падает снег. Хлопья снега

состоят из маленьких кристалликов, расположенных в форме

звездочек удивительной правильности и разнообразия. Каждая

звездочка делится на три, на шесть, на двенадцать частей,

симметрично расположенных вокруг одной оси или точки. 

Нам нет нужды забираться в облака, чтобы видеть, как образуются

эти снежные звездочки. 

Нужно только в сильный мороз выйти из дома и выдуть мыльный

пузырь. Тотчас же в тонкой пленке воды появятся ледяные

иголочки; они будут у нас на глазах собираться в чудесные снежные

звездочки и цветы. 

Снежинки

Снег сам по себе очень уникален! Если на улице подходящий

снег, состоящий из отдельных снежинок, то дайте ребёнку лупу,

чтобы он мог рассмотреть какие они все разные и красивые. 

Снежинку можно сфотографировать в режиме макросъёмки на

тёмном фоне и получится отличное фото! 

Хочется предложить родителям сформулированные семейные

правила, касающиеся режима дня, закаливания, питания и других

составляющих здорового образа жизни. 

Семейный кодекс здоровья:

1. Каждый день начинаем с улыбки. 

2. Просыпаясь, не залёживаемся в постели, а посмотрим в окно и

насладимся красотой зимнего утра. 

3. Берём холодную воду в друзья, она дарит бодрость и закалку. 

4. В детский сад, на работу – пешком в быстром темпе. 

5. Не забываем поговорить о зиме. 

6. Будем щедрыми на улыбку, никогда не унываем! 

7. В отпуск и выходные – только вместе!